Каждому человеку свойственен особый, индивидуальный запах. Обычно, при соблюдении элементарных гигиенических правил, он практически незаметен для большинства окружающих, не обладающих повышенным обонянием. Нередко запах от тела даже в норме становится более интенсивным во время менструации или в период полового созревания у подростков.
Нередко неприятный запах от тела становится симптомом серьезных неполадок, происходящих в организме. Сахарный диабет, другие нарушения обмена веществ, хронические заболевания почек, печени, нарушения режима питания, злоупотребление алкоголем способны резко изменить нормальный запах изо рта.
Часто причиной плохого запаха становятся проблемы, вызванные избыточным потоотделением. В организме человека есть два типа потовых желез: железы внешней секреции, располагающиеся на всем теле, и апокринные железы в тех участках тела, которые покрыты волосами (подмышки, лобковая область). Апокринные железы вырабатывают жирные вещества, которые вызывают неприятный запах.
У здорового человека пот обычно не имеет интенсивного запаха, но продукты разложения веществ на коже и бактерий, которые живут на нашем теле, способны придать поту резкий запах. Некоторые виды бактерий и грибков, особенно при приеме антибиотиков, начинают вырабатывать вещества, усиливающие запах тела. Чем больше сахара в рационе и чем больше влажность среды, в которой живут бактерии, тем активнее они размножаются, тем сильнее запах, который они вызывают.
Прежде всего необходимо убедиться, что у вас все в порядке со здоровьем (проверить сахар в крови, сделать анализ мочи), проследить за своим режимом питания, отказаться от пряностей, более тщательно соблюдать правила личной гигиены, посетить стоматолога.
В состав косметических препаратов (антиперспирантов) входят органические соли некоторых металлов, цинка и алюминия, которые сокращают выводные протоки потовых желез и уменьшают потоотделение на 20-40%, но их нельзя применять более 8 часов в сутки. У некоторых может возникнуть аллергический дерматит (покраснение, жжение, зуд).
Дезодоранты борются с последствиями потоотделения. В их состав входят дезинфицирующие и дезодорирующие вещества, уничтожающие микроорганизмы, придают коже приятный аромат. Для нежной кожи больше подойдут пудра или тальк, а для сухой кожи – дезодорирующий крем.
Более простые способы; ежедневно принимайте душ, всегда носите сухую одежду, брейте подмышки регулярно, кожа между пальцами должна быть сухой, применяйте тальк или мазь с оксидом цинка. Следите за питанием: употребление большого количества острого, соленого, копченого может вызвать неприятный запах тела. Пейте достаточное количество жидкости ( не менее стакана воды на каждые 30 см роста равномерно в течение дня). Увеличивайте количество воды, если занимаетесь спортом, употребляете алкоголь или кофе, обезвоживающих организм.
При повышенной потливости в области подмышек полезно протирать кожу 2 раза в день настойкой травы хвоща на водке. Перед употреблением настойку развести водой 1:1.
При потливости ладоней делайте пятиминутные ванночки для рук из настоя листьев крапивы и шалфея. Возьмите по 1 ст. ложки трав, залейте 1 л кипятка и дайте настояться 30-40 минут.
При сильной потливости лица протирайте его утром и вечером некипяченым молоком или умывайтесь холодным крепким чаем (лицо не вытирайте).
При повышенной потливости тела 1 ст. ложку мяты залить 200 мл кипятка, настоять 30-40 минут, протирать тело. Внутрь выпивать ежедневно чашку отвара шалфея без сахара.