Версия для печати. Взято с сайта do-med.ru

На главную   Назад   Вперед

Лечим прикосновением.

Прикосновение как выражения эмоции человек использует с глубокой древности В его основе лежит наша способность к осязанию, которое является одним из источников информации об окружающем мире.

-Чаще берите за руку своих любимых, детей, родителей.

-Одобряя поступки ребенка, старайтесь гладить его по голове.

-Ваш муж расстроен? Кончиками пальцев сделайте ему легкий массаж волосистой части головы.

-Если вам плохо или одиноко, погладьте кошку или собаку.

-В момент волнения возьмите в руки мягкую игрушку.

-При общем недомогании интенсивно потрите ладони или помассируйте ступни – здесь сосредоточено много рефлексогенных зон.

-Чтобы привести в порядок свои мысли и достичь душевного равновесия, перебирайте четки или перекатывайте в руке шарики.

 
Предыдущая   На главную   Следующая