Недооценивать себя свойственно многим людям, и от этого они страдают.
Как придать себе большую уверенность:
-Выходите из дома утром опрятным и ухоженным. Днем взгляните в зеркало и проверьте, все ли в порядке. То же повторите вечером, перед сном. Если возьмете за правило смотреть в зеркало хотя бы 3 раза в день, у вас исчезнут ненужные комплексы и постоянные раздумья на тему «как я выгляжу?».
-О своих физических изъянах не думайте вообще, они у всех есть. Ну и что, если у вашей подруги больше и красивее грудь, зато у нее ноги кривые! На самом деле большинство окружающих вас людей и не догадываются о ваших недостатках.
-Старайтесь не привлекать внимания окружающих к тому, что вас смущает.
-Умейте слушать других, даже если это вам не интересно. Люди больше всего любят тех, кто их слушает.
-Если чего-то не знаете или не понимаете, о чем идет речь, не бойтесь в этом признаться в любом обществе или переспросить.
-Если вы робеете, никогда не пытайтесь подавить робость алкоголем. Если вы раскованы и обаятельны навеселе, то это вовсе не значит, что без принятия спиртного вы не скучны.
-Если же вы выставили себя в самом невыгодном свете, то не стоит грустить: вы дали окружающим возможность испытать чувство превосходства из-за вашей неловкости, и потому к вам станут относиться с симпатией.