Версия для печати. Взято с сайта do-med.ru

На главную   Назад   Вперед

Малокровие.

Признаки малокровия: бледное лицо, бескровные губы и десны, слабость, худоба, согнутость тела, головные боли, часто бывает звон в ушах, сердцебиение, боли под ложечкой, в крестце, запоры.

Курение уменьшает содержание железа в организме. У вас может возникнуть анемия (малокровие), даже если уровни содержания гемоглобина, который переносит кислород с потоком крови, оказываются в норме. Дело в том, что моноокись углерода, содержащаяся в сигаретах, соединяясь с гемоглобином, образует вещество под названием карбоксигемоглобин. Эта форма гемоглобина не обладает способностью переносить кислород. Чтобы компенсировать ухудшение снабжения тканей кислородом, у курящих повышается уровень гемоглобина в крови в сравнении с некурящими. По этой причине курящим необходимо железа больше, что и приводит к скрытым формам анемии, которые воспринимаются как быстрая утомляемость, хроническая усталость. А еще быстро «съедаются» защитные резервы организма.

Женский организм регулярно теряет небольшие количества крови. Очень важно их вовремя восстанавливать, чтобы это не перешло в малокровие.

-Чеснок является одним из хороших средств от малокровия. Лучше приготовить настойку из 300 г чеснока. Чеснок очистить и вымыть, залить литром чистого спирта и настаивать три недели. Пить по 20 капель настойки в полу стакане молока 3 раза в день.

-Можно использовать для лечения малокровия полынь горькую. Надо 3-литровый баллон наполнить свежей полынью майского сбора, залить полынь водкой, настаивать 21 день в сухом темном месте. Температура должна быть выше комнатной. Принимать настойку следует по одной капле на один наперсток воды утром натощак три недели. При необходимости через две недели курс лечения повторить.

-Устраняет малокровие и недостаток гемоглобина в крови смесь сока свеклы 20-30 г и яблочного сока – 150-200 г. Сок применять сразу же после приготовления 2-3 раза в день до еды. Соки можно пить курсами или постоянно.

-Следует больше быть на свежем воздухе и больше двигаться.

-Больше пить сливок, мясного сока.

-Есть сливочное масло, сырой мозг из костей, печень во всех видах, желтую кукурузу, бифштексы с кровью, землянику, малину, виноград, бананы.

-Молоко следует пить глотками, а не залпом (отягощает желудок и вызывает запоры).

-Полезна пшенная каша с тыквой, больше в пище лука и чеснока, сок моркови, грецкие орехи.

 
Предыдущая   На главную   Следующая