Версия для печати. Взято с сайта do-med.ru

На главную   Назад   Вперед

Сердечно – сосудистые заболевания (лечим травами).

Исключить из рациона: сахар, белую муку, мясные бульоны, алкоголь, табак, кофе.

- Иголки можжевельника или ели – 5 столовых ложек, плоды шиповника – 4 ст.л. измельчить, добавить 2 ст.л. шелухи лука залить литром кипятка, кипятить 10 мин. Настоять ночь в тепле.

Пить в течение дня.Курс 2 – 3 месяца.

- 1 кг клюквы, 200 г. чеснока, 100 г. меда – перемолоть в мясорубке, смешать , настоять 3 дня, принимать по десертной Для снятия приступа астмы, снижения высокого кровяного давления, болей в сердце и при головной боли помогает упражнение «ритмичное дыхание», повторенное 8 – 12 раз. Упражнение следует выполнять, предварительно расслабившись. Сделать спокойный выдох – пауза 3 сек, затем «довыдох» без напряжения, снова пауза 3 сек и естественный вдох. Упражнение выполняется в любом положении, даже в движении. При бронхите выполнять это же упражнение, только с резким и более коротким выдохом. При заболеваниях сердца человеку кажется, что ему не хватает кислорода, он судорожно хватает воздух ртом, пытается глубоко вдохнуть, но не получается. Следует расслабить мышцы, спокойно выдохнуть и короткая задержка дыхания. Это упражнение снимает напряженный тонус сосудов, нормализует кровоснабжение сердца. Эмоции, даже положительные, могут нанести вред. Есть, заложенное Природой , средство справиться с излишними эмоциями с помощью «порционного» дыхания – это плач и смех.Смех – это серия коротких непрерывных выдохов. Плач – это серия коротких вдохов – всхлипываний. И при смехе, и при плаче уравновешиваются процессы возбуждения и торможения и одновременно артериальное давление. Дышать порциями лучше при ходьбе или легком беге. Гипертония, стенокардия, неврозы, астма, плохо поддаются лечению медикаментами, так как у больного прерваны связи нормальных безусловных рефлексов. Восстановить их можно за счет укрепления нервной, сердечно – сосудистой и дыхательной систем. Средством укрепления служит строго дозированная физкультура, то есть легкий бег. Бегать можно и дома, на месте, проветрив комнату. Начинать надо с одной минуты утром после сна, перед едой за полчаса и перед сном. Ежедневно прибавлять по 10 секунд, довести до 15 минут 3 раза в день. Профилактика остеохондроза – это многочисленные поклоны: 30 поклонов – руки до колен, 30 – руки чуть ниже колен, 30 поклонов – руки до пола или как получится. ложке 2 раза в день до еды.

- Сок свеклы и моркови (1: 3) употреблять регулярно.

- 250 г. чеснока измельчить смешать с 350 г. меда, настоять в темном месте неделю. Принимать по ст.л. 3 раза за полчаса до еды.

- Настойка боярышника и н – ка прополиса 20% поровну. Принимать по 20 – 30 капель 3 раза в день за 20 мин. до еды.

- Свежевыжатый сок лука с медом поровну. По ст л. 2 – 3 раза в день.

- Семена укропа 2 ст.л. растереть,залить в термосе 0,5 л. Кипятка, настоять полчаса.Пить по полстакана за полчаса до еды 3 – 5 раз в день.

- Настойка аралии по 30 – 40 капель за полчаса до еды утром и днем.

- Плоды черноплодной рябины – 1 кг и 2 кг меда смешать, по 1 ст.л. в день.

- Сок редьки с медом: по 2 ст.л. 3 раза в день перед едой.

 
Предыдущая   На главную   Следующая