Полноценное здоровье – это:
1) высокая трудоспособность (физическая выносливость), когда и от работы не устаешь, и пройти много километров – без проблем, взобраться на высоту – пустяк,
2) жизнерадостность – это постоянный смех, даже когда вроде – бы не смешно, а также юмористичное восприятие жизненных казусов,
3) исключительная стойкость, т.е. крепкие нервы.А это значит – не сердиться, не жаловаться, не нервничать, не выказывать нетерпение, не ссориться между собой и с полным душевным спокойствием переносить физическую боль или неприятности.