Лунное здоровье
Для сохранения здоровья мы должны правильно питаться, учитывать время активности органов, периоды подъема и спада энергии в течение суток, т.е. соблюдать режим, который подсказывает Природа.
Чем же объяснить то, что даже учитывая биологические ритмы, вдруг разыграется мигрень, или дадут знать о себе органы, которые не беспокоят повседневно, или почувствуешь упадок физических сил. Думаешь – это магнитные бури постарались, и ждешь перемены погоды или каких – то других «взрывов» в природе. Конечно, нельзя не придавать значения природным катаклизмам, но ведь есть и не чувствительные к изменениям погоды люди, у которых тоже со здоровьем не очень.
Оказывается, существенное влияние на человека оказывает Луна.
Лунным календарем с успехом пользуются огородники. Они знают что если посадить не в свое время, то растение не проснется сразу после посадки, а будет ждать «приказа Луны». Человеку нет исключения. Есть объяснение тому, что мы то готовы «горы свернуть», то быть в «состоянии лежки». Руководителем нашего здоровья или недуга является Луна.
Луна делает оборот вокруг Солнца за 29, 5 дней. У нее 4 фазы. Цикл начинается с новолуния.
Растущая луна. Начинать все дела следует именно в этот период. В организме идет накопление энергии, повышается жизненная активность, физическая сила прибывает, еда усваивается легче, действие лекарств усиливается. В этот период могут возникнуть нарушения кровообращения, спазмы, головная боль. Просто чудесный помощник справиться с подобным – контрастный душ.
Полная Луна (как блинчик без щербинок). Переживаешь наивысший подъем энергии, иммунитет очень силен, но организм болезненно реагирует на любое хирургическое вмешательство и уколы. Повышается давление, разжижается кровь, могут быть головные боли, нервные срывы, портится настроение. Хорошо помогает настой корней валерианы (не таблетки). В заварку чая хорошо добавлять мелиссу.
Убывающая Луна. Пока активен – бегай, прыгай (кому что по душе). Если активен, не ограничивай себя в еде, но и не переедай. Чистки организма дадут отличные результаты. Далее по мере убывания Луны возрастает усталость, ослабевает иммунитет, начинают давать о себе знать хронические болезни. Физические нагрузки надо снижать и перед новолунием свести до минимума. Движение и гимнастику не прекращать, чтобы не допустить застойных явлений в ногах, нарушения кровообращения в сосудах головы и ног, а также дистрофии мышц конечностей. Иногда начинаешь хуже видеть, надо усилить кровоснабжение глаз гимнастикой для глаз.
Новолуние.За день – два Луна невидима, но очень сильно влияет на нас. Объясняется это тем, что Луна и Солнце оказываются по одну сторону Земли, и воздействие на нас удваивается. Мы же чувствуем упадок сил, повышается свертываемость крови (риск инфаркта, инсульта, тромбоза). Следует в рацион ввести больше продуктов, разжижающих кровь. Упадок сил может вызвать депрессию. Спите дольше, гуляйте больше.