Четки.

В православии четки (бусины, нанизанные на нить) вручают монахам при пострижении – для счета молитв и поклонов. В буддизме с ними медитируют. В боевых искусствах с их помощью тренируют пальцевые мышцы рук. Кроме того, четки имеют лечебную функцию. Перебирание четок приносит душевный покой, избавляет от угнетенного состояния духа и бессонницы. Нервные окончания на кончиках пальцев связаны с некоторыми мозговыми центрами, поэтому с помощью четок можно воздействовать на мозг и внутренние органы. Количество бусин в четках – от 33 до 108.

Биологически активные точки на пальцах и ладонях человека рефлекторно связаны с мозгом и органами, воздействуя на них, можно облегчить течение многих заболеваний. А также повышается устойчивость организма к магнитным бурям, перепадам атмосферного давления и другим погодным явлениям.

-При головной боли интенсивно разомните с помощью четок подушечки и фаланги пальцев.
-При насморке перебирайте бусины кончиками пальцев. Таким же способом улучшаете зрение.
-Разминая четки между ладонями, вы укрепляете сердечно-сосудистую систему.
-Пропуская бусины над ногтевой фалангой указательного пальца, вы тонизируете толстый кишечник, активизируете желудочный тракт.
-Делая то же самое над средним пальцем, вы массируете позвоночный столб, безымянного – тонизируете печень, мизинца – снимаете сердечный приступ.
-Если в дополнение к большому пальцу с четками работает указательный, выравнивается затрудненное дыхание.
-Если включается средний палец – снимается гнев или депрессия, безымянный – повышается устойчивость организма к магнитным бурям и перепадам давления.
-Если мять четки, зажав в кулаке – нормализуется работа всех внутренних органов.
-При тугоподвижности суставов кисти четки – прекрасный тренажер. При ладонном апоневрозе с их помощью удается задержать развитие контрактуры.
-Тем, кто много работает на компьютере, а также музыкантам кроме простого перебора бусин полезно размять ими кисти и растереть бусинами пространство от кисти до локтя – до тех пор, пока появится ощущение тепла.
-Для улучшения запоминания следует последовательно перебирать бусины четок, повторяя нужную информацию.
-При стрессе покатайте четки по центру ладоней – на них есть точки, отвечающие за нервную систему.
-Даже бездумное перебирание бусин позволяет расслабиться.
-Полезно постоянно перебирать бусины человеку, бросающему курить. Курильщику важен не столько вкус никотина, сколько атмосфера расслабленности во время перекура.

Материалом для изготовления четок может быть янтарь, рог, кость, дерево ценных пород и драгоценные камни. Мельчайшие частицы материала четок, проникая через кожу, обогащают организм ценными биологически активными веществами. Кроме того, при трении материалы электризуются, и тело получает слабый электрический заряд.

При выборе породы древесины для четок следует учитывать, что нервному, неуравновешенному человеку больше подойдут четки из осины, тополя, черемухи, рябины или ели. Для разработки суставов и кисти обычно применяют материал из бука, дуба, акации, березы, кедра, можжевельника.

Комментарии

Ваш комментарий:

'