Массаж, виды, техника.

Польза массажа неоспорима. Массаж вызывает приток крови к тканям, питание тканей, вывод шлаков, разгоняет скопившиеся отложения солей. Он снимает напряжение в усталых мышцах, помогает расслабиться, возвращает подвижность суставам и связкам, повышает работоспособность.

Техника массажа проста: массажист одну за другой разминает и проглаживает все мышцы тела. Быстрые движения – стимулирующие, медленные – успокаивающие.

Массаж противопоказан при температуре тела выше 37,5 градусов, при кожных заболеваниях, варикозных расширениях вен. При гипертонии проводится особенный массаж.

Массажу невозможно быстро обучиться. Массажист – медик хорошо знает анатомию – где какая мышца и как ее надо разминать, а где нельзя ничего трогать, потому что рядом есть лимфатические узлы или артерии. Массажист обязательно спросит, не гипертоник ли, как самочувствие, не закружилась ли голова. Следует знать, что от единичного сеанса максимального результата не получить, поэтому следует настроиться на курс лечения. Рефлексологический массаж.

Массаж заключается в энергетическом и информационном воздействии на точки и рефлекторные зоны.

На ступнях ног и кистях рук расположены энергорецепторы, которые связаны с определенными органами. Если не поступает биоэнергия к органу, то он болеет, а причина – блокировка энергоканала, которая выражается в болезненности или нарушении структуры кожи в точках на ладонях и ступнях.

Лечение заключается в надавливании на соответствующие точки и в массаже рефлекторных зон. Для большинства зон подходит проход большим пальцем. Проход несколькими пальцами подобен предыдущему, только в массаже участвуют несколько пальцев. Вращение применяется в маленьких зонах. Приемы скольжение и давление используются реже, хотя без них тоже невозможно обойтись: скольжение устраняет отложения кристаллов, а пощипывание – нужно для дренажа лимфы.

Метод требует знания зон и точек, а также путей энергетических каналов.

Массажистам – специалистам полезно знакомство с Шиатсу – японским методом лечения нажимами пальцев. Довольно простыми приемами можно укрепить сон, повысить или понизить кровяное давление, облегчить зубную или головную боль. Пальцы массажиста могут защитить от простуды, желудочно – кишечных заболеваний, кровоизлияния в мозг, повысить жизненные силы и многое другое.

Комментарии

Ваш комментарий:

'