Челюстная гимнастика (жвачки).

Необходимо помнить простое правило: жвачка полезна исключительно первые 5-10 минут после еды.
Далее бесконечное жевание превращается в дурную, а в некоторых случаях и вредную привычку по той простой причине, что дети постоянно вытаскивают жвачку изи рта, затем снова начинают жевать или дают попробовать друг другу (что вообще не допустимо). Результат весьма плачевный – стоматиты разной степени тяжести.

Кроме того, если есть пломбы, то длительное жевание может попросту расшатать искусственную «заплатку».

Одно дело – жевать резинку после еды в течение небольшого промежутка времени, и совсем другое не расставаться с ней весь день.

Что происходит, если жевать и ничего не есть, свидетельствуют еще опыты Павлова: выделяется желудочный сок и при отсутствии пищи он начинает «переваривать» слизистую оболочку желудка – в этом случае до гастрита один шаг.

Что касается детей, жевательную резинку им брать в рот не стоит вообще.