Жизненная сила. Эмоциональный резонанс.

Когда мы бываем сильными?

Прежде всего, когда живем в согласии с собой, когда четко знаем, чего мы хотим, и идем к цели, не тратя силы на сомнения и нерешительность. Если чувствуете недостаток сил, скорее всего в вашей жизни есть какая-то неясность. Неопределенность планов или отношений забирает энергию. Постарайтесь четко определить,, какие отношения хотите создать, какую цель достичь. Препятствия на пути к цели или «зацикливание» на них забирает слишком много сил, а ясное видение своей жизни придает силы. Верьте себе, внутреннему ощущению целесообразности и важности того, что вы делаете.

Не торопите события, и не беспокойтесь зря, растрачивая силы, всему свое время. Цветок не тянет себя за листья, чтобы скорее вырасти, он просто тянется к солнцу. Роза не беспокоится, что ее лепестки не раскроются – они раскроются, когда будут готовы к раскрытию. Вы тоже растете, развиваетесь и расцветаете, и расцветете, когда придет время и со всей силой цветения, которая в вас заложена. Отдайте все силы росту и станете еще сильнее, помните, что мир полон сил, а вы – часть этого мира.

Разбудите жизненную энергию.

Захватив палку указательными пальцами, заведите согнутые руки за спину. Раз пять помассируйте палкой спину – покатайте ее туда-сюда, верните ее в исходное положение.

В этом упражнении главное – напряжение указательных пальцев. Как только выполните это упражнение, вы почувствуете, что жизненная энергия течет в определенном направлении, пробуждая к жизни не только застывшие мышцы, но и некоторые внутренние органы: печень, желудок и кишечник.

Эти упражнения не рекомендуется делать людям, страдающим грыжами живота.

Эффект эмоционального резонанса.

Общеизвестна способность матери чувствовать боль своего ребенка даже на большом расстоянии. Экспериментальное подтверждение этого феномена на основании изменений физиологических характеристик снимает с него мистический покров и расширяет наши представления о реальной зависимости физического здоровья близких нам людей не только от наших эмоций, но и от состояния нашего физического здоровья.

Результаты исследований показали, что в 68% случаев начало болезней у детей, заложенных генетически, по времени совпадало с периодом негативных эмоций их матерей. Среди причин, приведших к переживаниям, на первое место вышли не длительная ссора с мужем или потеря им работы (по 7%), не процесс развода (18%) и даже не тягостное переживание одиночества (22%), а хроническая или острая болезнь этих женщин (46%).